സുഖകരമായ നിദ്രയാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെങ്കില് ബെഡ്റൂമിനെ അതിനായി ഒരുക്കേണ്ടതുണ്ട്. സമ്മര്ദ്ദങ്ങള് ഇല്ലാതെ സുഖനിദ്രയ്ക്ക് ബെഡ്റൂമില് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള് എന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കാം.
സുഖകരമായ നിദ്രയാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെങ്കില് ബെഡ്റൂമിനെ അതിനായി ഒരുക്കേണ്ടതുണ്ട്. സമ്മര്ദ്ദങ്ങള് ഇല്ലാതെ സുഖനിദ്രയ്ക്ക് ബെഡ്റൂമില് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള് എന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കാം.
.jpg?$p=bb484bf&f=1x1&w=100&q=0.8)
