sleep

ഗാഢനിദ്ര ലഭിക്കുന്നില്ലേ? ജങ്ക് ഫുഡ് ആവാം കാരണമെന്ന് ഗവേഷകര്‍

സ്റ്റോക്ക്ഹോം: ജങ്ക് ഫുഡ് ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്ന ...

2 min

Jun 1, 2023 #sleep

Food

|

മാനസികസമ്മര്‍ദ്ദം അലട്ടുന്നുണ്ടോ ; ഇവ കഴിക്കാം

ആരോഗ്യവും ഭക്ഷണവും തമ്മിൽ അഭേദ്യമായ ബന്ധമുണ്ട് ...

1 min

May 1, 2023 #stress

Lifestyle

|

11 ദിവസങ്ങള്‍ കണ്ണ് തുറന്നു പിടിച്ചു,ഉറക്കമില്ലാത്തെ 264 മണിക്കൂറുകള്‍; ഭ്രാന്തമായ ആ അവസ്ഥയുടെ കഥ

2 min

Oct 24, 2022 #sleeplessness

News

|

India

ഉറങ്ങിയുറങ്ങി നേടിയത് അഞ്ച് ലക്ഷം; ഇന്ത്യയുടെ ആദ്യത്തെ 'സ്ലീപ്പ് ചാമ്പ്യനാ'യി ത്രിപര്‍ണ

1 min

Sep 2, 2022 #sleep

Health

|

Parenting

കുഞ്ഞുങ്ങളെ വേഗത്തില്‍ ഉറക്കാന്‍ എട്ട് ടിപ്‌സ്

മാതാപിതാക്കൾ അനുഭവിക്കുന്ന വലിയൊരു പ്രതിസന്ധിയാണ് ...

Boy sleeping on bed holding a soft toy by his side - stock photo Boy sleeping on bed holding a soft

2 min

Dec 30, 2020 #health

Health

|

ഉറക്കക്കുറവിന് പരിഹാരം കാണാം; നന്നായി ഉറങ്ങാന്‍ 20 ടിപ്‌സ്‌

ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അധ്വാനത്തിന് ശേഷം സ്വാഭാവികമായും ...

Sleeping - stock photo A woman sleeping in bed.

3 min

Nov 19, 2020 #health

Health

|

Parenting

കുട്ടി ഉറക്കത്തില്‍ കിടക്കയില്‍ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നുണ്ടോ? മാറ്റാന്‍ ചികിത്സയുണ്ട്

2 min

Jan 22, 2020 #kids care

Health

|

ഈ 10 മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ശീലിച്ചാല്‍ രാത്രി ഉറക്കം നിങ്ങളെ തേടി വരും

കൃത്യമായ സമയക്രമം പാലിക്കുകഎല്ലാ ദിവസവും കൃത്യസമയത്ത് ...

2 min

Dec 28, 2019 #sleep

Health

|

കുട്ടികള്‍ ഉറങ്ങുന്ന മുറിയില്‍ ഫാന്‍ എത്ര സ്പീഡില്‍ ഇടണം?

ചൂടുള്ള സമയങ്ങളിൽ ഫാനിന്റെ ചുവട്ടിൽ കിടന്നുറങ്ങാൻ ...

2 min

Dec 27, 2019 #health

Health

|

നന്നായി ഉറങ്ങാം, ഈ വഴികള്‍ പരീക്ഷിക്കൂ

ഉറക്കക്കുറവും ഉറക്കത്തിനുണ്ടാവുന്ന തടസ്സങ്ങളും ...

2 min

Aug 18, 2019 #sleep

Health

|

ടി.വി. കണ്ടാൽ ഉറക്കം കുറയുമോ?

കൊച്ചുകുട്ടികളുടെ ഉറക്കവും അവർ ടെലിവിഷൻ കാണാനെടുക്കുന്ന ...

1 min

May 26, 2019 #sleep

Women

|

Lifestyle

മക്കള്‍ ജനിച്ചതോടെ ഉറക്കം ഇല്ല, പ്രസ്സില്ലയെ ഉറക്കാന്‍ പുത്തന്‍ മാര്‍ഗം കണ്ടെത്തി സക്കര്‍ബര്‍ഗ്

2 min

May 3, 2019 #mark zuckerberg

Women

|

സ്ത്രീകള്‍ നന്നായി ഉറങ്ങുന്നത് മനുഷ്യര്‍ക്കൊപ്പമല്ല: പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു

1 min

Dec 16, 2018 #better sleep

Health

|

രാത്രി രണ്ട് മണിക്കൂറില്‍ കൂടുതല്‍ ഉറക്കം തടസപ്പെട്ടാല്‍

രാത്രിയിലെ സുഖകരമായ ഉറക്കമാണ് സന്തോഷകരമായ ഒരു ...

1 min

Nov 29, 2018 #sleep

Health

|

ഇനി കൂര്‍ക്കംവലി ഉറക്കം കളയില്ല

ഉറക്കം ശരിയായാൽ ദിവസം നന്നായി എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവരാണ് ...

1 min

Nov 20, 2017 #snoring

Health

|

രാത്രിയിൽ നല്ല ഉറക്കം വേണോ? ഇതൊക്കെ കഴിച്ചാൽ മതി

ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ ജീവിതത്തിന് കൃത്യമായ ...

2 min

Nov 6, 2017 #food for good sleep

Health

|

സ്മാര്‍ട്ട്ഫോണുകളിൽ നിന്നുള്ള പ്രകാശം കുട്ടികളുടെ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും

1 min

Nov 2, 2017 #sleep disorders

Health

|

ഉറക്കക്കുറവ് പരിഹരിക്കാൻ ചില നല്ല ശീലങ്ങൾ

നല്ല ഉറക്കം ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ജീവിതത്തിന് വളരെ ആവശ്യമാണ് ...

1 min

Oct 29, 2017 #sleep

Health

|

ഉറക്കം കളയാതെ ഉന്മേഷം വീണ്ടെടുക്കൂ

ജോലിത്തിരക്കും മാറിയ ജീവിത ശൈലിയും നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന് ...

1 min

Apr 25, 2017 #sleep disorders

Health

|

Wellness

ഉച്ചമയക്കം, ഓര്‍മശക്തി കൂട്ടും

വാഷിംഗ്ടൺ: ഉച്ചയൂണുകഴിഞ്ഞ് മയങ്ങുന്നവവരെ കുംഭകർണനെന്നും ...

1 min

Jan 7, 2017 #sleep

News

|

Objection Your Honor

തൂങ്കിപ്പോയ രാബാലി

യുവറോണർ, ഗാന്ധിവധത്തിൽ ആർ.എസ്.എസിനെ പ്രതിചേർത്ത് ...

3 min

Jul 21, 2016 #objection your honor

Health

|